El Día Mundial de la diabetes se celebra anualmente cada 14 de noviembre, aniversario del nacimiento de Sir Frederick Banting, descubridor de la insulina junto con Charles Best en 1921.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la diabetes como una enfermedad crónica que se presenta cuando el páncreas no secreta suficiente insulina o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. La hormona de la insulina regula la concentración de glucosa en la sangre, es decir, la glucemia. Cuando la diabetes no está controlada, se produce la hiperglucemia (glucemia elevada), que a largo plazo daña gravemente muchos órganos y sistemas del organismo.
La diabetes de tipo 1 se caracteriza por la ausencia de síntesis de insulina. La diabetes de tipo 2 se produce debido a la incapacidad del cuerpo para utilizar eficazmente la insulina, lo que a menudo es consecuencia del exceso de peso o la inactividad física. La diabetes gestacional, que aparece durante el embarazo, se debe a una hiperglucemia.
Entre los síntomas más comunes de la diabetes se encuentran:
- sensación de mucha sed;
- necesidad de orinar con más frecuencia de lo habitual;
- visión borrosa;
- cansancio;
- perder peso sin querer.
No es posible prevenir la diabetes tipo 1, pero la diabetes tipo 2 se podría prevenir en muchos casos llevando un estilo de vida saludable. Para ello, se recomienda:
- alcanzar y mantener un peso corporal saludable;
- mantenerse físicamente activo con al menos 30 minutos de ejercicio moderado cada día;
- seguir un régimen alimentario saludable, sin azúcar ni grasas saturadas;
- no fumar tabaco.
En nuestra comunidad se desarrolla el “Plan de Atención Integral a las personas con Diabetes Mellitus en Aragón”, cuya última actualización es de 2021. Este plan tiene como objetivo general mejorar la atención a los pacientes con Diabetes Mellitus en Aragón en todo su proceso asistencial, con el fin de disminuir su incidencia y morbimortalidad y de incrementar la supervivencia y calidad de vida de las personas afectadas.
Fuentes y enlaces de interés: