 |
 |
10 consejos para disfrutar del sol saludablemente |
El sábado 13 de junio se celebra el Día Europeo de la prevención del cáncer de piel, para concienciar a la ciudadanía de los efectos perjudiciales de la exposición solar, un problema que en los últimos años se ha incrementado de forma importante y ayudarles en la adopción de hábitos de vida saludables para minimizar o impedir esos efectos no deseados del sol e incrementar aquellos que les benefician.
Según recoge un comunicado del Grupo de Fotobiología de la AEDV, la situación de confinamiento generada bajo la pandemia de COVID-19 ha conllevado que este año se disminuyan los efectos positivos que produce el impacto progresivo del sol en la piel que se da durante la primavera. Por este motivo, se ha podido ver alterada la respuesta biológica cutánea natural, así como la síntesis de vitamina D,
Frente a los datos preocupantes que evidencian la necesidad de mejorar la concienciación sobre los factores que aumentan el riesgo de cáncer de piel, están los que nos muestran que el cáncer de piel es el más fácil de prevenir. Alrededor del 95% de los casos de cáncer de piel son curables cuando se detectan de forma precoz, de aquí la importancia de trabajar en la infancia la protección solar que va a constituir la base de la prevención del cáncer cutáneo en la vida adulta.
"Prevenir antes que curar" es una máxima que en el caso del cáncer de piel, resulta especialmente importante aplicar y sobre todo en aquellos colectivos con mayor probabilidad de padecer este tipo de problemas como personas que pasan muchas horas frente al sol, con antecedentes familiares, personas de pelo rubio y tez blanca y con muchos lunares.
Especial atención, como hemos indicado, merece la etapa infantil, explicandoles que el sol tiene beneficos pero también puede perjudicarles. Para contarles de forma amena y divertida como deben protegerse ellos y sus familias del sol, la Dirección General de Salud Pública del Gobierno de Aragón oferta a los centros educativos el programa SolSano que es una iniciativa para promover una protección solar responsable dirigida a toda la comunidad escolar, va dirigido a 1º (6 años) y 5º (10 años) de Educación Primaria y pretende que el alumnado y sus familias sean conscientes de los efectos del sol en la salud y adquieran actitudes y hábitos para el cuidado de la piel frente a los efectos de la radiación solar.
Materiales divulgativos, guías y publicaciones sobre protección solar